Der wahre Grund warum Du Dich selbst sabotierst ist auf falsche Programme und Verhaltensmuster zurückzuführen. Aber vor allem durch die zunehmende Nutzung des Internets & Social Media, kann es für Dich schwierig sein, Dein einzigartiges individuelles Ich urteilsfrei zu akzeptieren. Dabei ist genau diese Selbstakzeptanz der Schlüssel zu Deinem Erfolg!
1. Dein eigentliches Problem
Ich möchte in diesem heutigen Artikel über ein Problem sprechen, dass nicht nur mich als Individuum angeht, sondern eine komplette Generation. Es geht um Social Media und wie Social Media unsere Psyche beeinflusst.
Und ich merke bis heute, wie sehr mich der Umgang mit Facebook und Instagram schon in den jungen Jahren geprägt hat. Ich bin unglaublich perfektionistisch. Ich habe oft Probleme damit, mich selber genauso zu akzeptieren wie ich bin und versuche auch wirklich, an jeder Stelle in meinem Leben an mir selbst oder auch an den Dingen, die ich habe, Fehler zu finden.
Und im Laufe meiner Selbstständigkeit habe ich immer wieder gemerkt, wie dieses Problem mit dem Perfektionismus mir wirklich unglaublich viel Zeit raubt und für so viel Stress sorgt, dass ich einfach am Ende des Tages noch gezwungen bin, loszulassen und die Person zu akzeptieren und zu umarmen, die ich eigentlich bin.
Doch der Prozess dorthin ist so unglaublich schwierig, wenn Du in einer Welt aufgewachsen bist, wo dir von allen Seiten einfach erzählt wird oder vorgegaukelt wird, dass Du perfekt sein musst. Man sieht es ja auf Instagram, ja, die beste Plattform für Perfektionismus, wo Beiträge mehr Aufmerksamkeit und Likes bekommen, wenn sie makellos sind, wenn sie bearbeitet sind, wenn Menschen unglaublich viel Make-up tragen.
Es ist also kein Wunder, dass immer mehr Menschen nicht an sich glauben oder das Gefühl haben, dass sie sich verstellen müssen, dass sie irgendwas zu sich selbst hinzufügen müssen, um gemocht zu werden oder für andere Menschen attraktiv zu sein.
Wenn Du jedoch als Mensch nicht erkennst, dass Du selbst schon vollkommen und in Deiner Imperfektion doch eigentlich perfekt bist, dann wird es nicht vor anderen Menschen möglich sein, sich selbst in Dir wiedererkennen zu können. Man kann sich also nicht transparent begegnen, sich wirklich spüren, weil man Masken trägt und sich so gar nicht richtig sehen kann.
2. Verbinde Dich mit Deinem inneren Kind
Egal, was Du also machst, wenn Du auf der Arbeit bist, ein Projekt hast, oder auch einfach nur ganz allgemein kommunizierst, sei stets mit Deinem Herzen in Verbindung. Versuche Dich immer wieder daran zu erinnern, was Dir als Mensch wichtig ist, was Deine Werte sind und wie Du Dich fühlst, wenn Du unter der Dusche bist und ganz laut singst, denn das ist die Person, die Du eigentlich bist, das Kind in dir. So bist Du doch auf die Welt gekommen. Warum haben wir verlernt, dieses Sein, dieses individuelle, perfekte Ich, als das wir geboren wurden, auszuleben?
Wenn Du möchtest, dass Menschen Dich sehen, dass sie sich von Dir angezogen fühlen, dann trau Dich, Du selber zu sein und Dich wirklich so zu lieben, wie Du bist, mit all Deinen Makeln, mit all Deinen Facetten, mit all Deinen komischen Persönlichkeitsanteilen, die Dich doch eben, Du selbst, ausmachen.
Ich meine, ganz ehrlich, wir alle haben Persönlichkeitsanteile in uns, die etwas komisch sind. Warum tun wir also alle so, als wenn diese nicht existieren würden? Ich meine, Du freust Dich doch auch, wenn ein Außenstehender auf Dich zukommt und voll und ganz er selbst ist, weil dann kannst Du auch selber wissen, okay, bei diesem Menschen kann ich auch voll und ganz ich selber sein, geil, hier kann ich mich wohlfühlen. Hier muss ich mich nicht verstellen. Hier muss ich nicht darüber nachdenken, was ich sage oder Angst haben, dass ich dafür verurteilt werde, dass ich voll und ganz ich selbst bin.
Trau Dich also loszulassen. Lass Deine Masken fallen. Höre auf, darüber nachzudenken, wer Du bist und spüre, wer Du bist. Denn Du existierst schon, ohne darüber nachdenken zu müssen. Und Du bist auch schon vollkommen ohne Dir Gedanken über Dein Sein und Dein Verhalten zu müssen.
Ich habe auch ganz passend zu diesem Thema heute absichtlich nichts zu diesem Thema recherchiert, damit dieses Video so authentisch wie möglich am Ende wird. Und wenn Du dich jetzt dafür interessierst, wie man mit hoher Wahrscheinlichkeit und ehrlich verkauft, dann schau Dir gerne dieses Video hier an:
